Hoy queremos presentarte 5 ejercicios prácticos y sencillos que de seguro van a enriquecer tu vida propiciando un estilo de vida lleno de felicidad.
diciembre 15, 2021
5 prácticas para ser más feliz
diciembre 13, 2021
4 cosas que debes disfrutar en navidad
La navidad es una época para disfrutar en familia, para relajarnos y dejar atrás los problemas que podamos tener. Durante este mes por lo general tenemos días libres para compartir y agradecer, por eso añoramos tanto esta fecha.
diciembre 10, 2021
Decorar en navidad nos llena de felicidad
La decoración es una de los aspectos que hacen a la navidad ser tan especial. La decoración va desde el típico atuendo en la época decembrina hasta los adornos hogareños con sus clásicas coronas, árboles con luces, objetos alusivos a Santa Clos, entre otros.
diciembre 8, 2021
La navidad nos enseña a ser felices
En diciembre repetimos constantemente la frase "Feliz Navidad", a veces, sin caer en cuenta de la profundidad de esta frase. ¿Qué hace especial a esta época que normalmente sacan lo mejor de cada una de las personas? En estas fiestas, es posible aprender muchas cosas, pero nos centraremos solo en tres claves que
diciembre 5, 2021
Claves para ser feliz en navidad
En pocas palabras, la navidad es sinónimo de felicidad, pero si quieres ser aún más feliz, te podemos dar ciertas claves para que lo seas y apliques año tras año y puedes compartir a gusto con tus seres queridos.
diciembre 1, 2021
Da verdadera felicidad a tus hijos en navidad
El mejor consejo es darle a tu niño la posibilidad de experimentar por largo plazo la felicidad al enseñarle a tener empatía. Suena fácil, pero ¿Cómo se logra? Para esto hay que inculcarle al pequeño la generosidad. Enséñale el sentido de regalar con el objetivo de compartir felicidad y de no esperar recibir
mayo 20, 2021
Encuentra tu felicidad en la tranquilidad
¿Quién no desea encontrar tranquilidad y ser feliz? En nuestro agitado mundo, todas las personas desean tener paz. Sin embargo, muchos no la encuentran porque no tienen la capacidad de relajarse. Cuando hay tranquilidad a su alrededor, se ponen realmente nerviosos, temen encontrarse con su propia verdad y esto los llena de ansiedad. Entonces, prefieren
mayo 20, 2021
La infelicidad es parte del camino a la felicidad
Cada persona aspira a ser feliz; sin embargo, entre más se esfuerce por ser feliz a toda costa, menos lo será. Esto ya lo sabía el filósofo chino Chiang-Tzu, quien dijo: “La felicidad consiste en la ausencia del deseo de ser feliz”. Soy feliz en el momento en que estoy en consonancia con mi persona,
mayo 20, 2021
Perdona y encontrarás felicidad
En nuestra vida se nos presentan situaciones fuertes, tales como calumnias, pleitos, soberbia, envidia, maldad, rabia, odio, deseos de venganza, resentimiento, celos. Mantener en nuestro ser las emociones que nos generan estas situaciones, sobre todo la rabia, el odio, el resentimiento, los deseos de venganza, en contra de quien nos ha hecho algún daño o
mayo 20, 2021
Presta atención y serás feliz
La buena vida comienza cuando prestamos atención. Para ello es preciso que te cuides a ti mismo porque de lo contrario te pierdes en la tumba de tus miedos y de tu oscuridad interior. Debes prestar atención a cada instante de tu realidad y de tu propio ser, solo así vivirás de manera consciente y