CÓMO DEJAR DE SER UNA PERSONA TÓXICA Y SER FELIZ

Como hay diversas definiciones para la felicidad, también puede haberla para las personas tóxicas. Sin embargo, es claro que son personas que no están del todo satisfechas con su vida y por ello es que resulta necesario comenzar un cambio en tu vida para dejar de ser tóxico. No es una tarea sencilla, porque hasta puede que de manera inconsciente sea un estilo de vida al cual estés acostumbrado, pero no feliz.

“Desprecia la opinión de la gente tóxica, sé libre de los críticos y serás libre de cada una de sus palabras y de sus acciones. No idealices. No esperes nada de nadie”. Bernardo Stamateas, Dr. En Psicología y Sexólogo clínico.

El primer paso es que se debe reconocer que se tiene un problema al ser una persona tóxica. Por que lo es y esto no deja ser feliz. La otra es preguntarse que estás haciendo mal. Puede que haya malos comportamientos, sentimientos o pensamientos. Estos son los que hacen que la conducta sea tóxica y aleje a las personas que quieres. Es importante serhonesto para descubrir la causa y encontrar una solución.

Cuando se busca ayuda para dejar de ser tóxico y empezar a ser feliz se tiene que estar convencido de que se quiere cambiar. Por lo que es necesario que se haga un esfuerzo para lograrlo. Además, de que debe estar motivado, analizar las relaciones, los problemas y fracasos. Poco a poco podrás ir encontrando el camino hacia la felicidad, pero todo dependerá de las ganas, actitud y el esfuerzo que hagas.

Otro punto importante a considerar es que no existen personas tóxicas, sino personas con actitudes negativas. Las cuales hay que cambiarlas a positivas.