CUÁLES SON NUESTRAS NECESIDADES ESENCIALES PARA SER FELIZ

Cada individuo puede definir la felicidad como más le parezca. Existen ciertas necesidades que son consideradas como esenciales para poder ser feliz. Todo dependerá de las que cada persona considere o como ha sido criada el individuo, también influyen las experiencias de vida.

Bienestar: el tener bienestar es una de las necesidades primordiales, estoy ayuda a que haya una conexión extraordinaria entre cuerpo y mente. El resultado será la felicidad que se manifestará. Es una de las necesidades que requiere el individuo.

Medio ambiente adecuado: es necesario vivir en un ambiente donde haya seguridad, alimentos, libertad, clima, hogar, entre otros. Son necesidades básicas para un ser humano y que ayudarán a sentirse feliz y protegido.

Placer: tiene que ver con las experiencias que son temporales, por ejemplo, el sexo, el amor, la comida, los juegos, la alegría, entre otros. Estos deben manifestarse de forma más cotidiana.

Relaciones: es muy importante construir relaciones sociales en las cuales se pueda compartir tiempo, cariño y experiencias positivas. Se debe evitar aquellas que solo aporten cosas negativas, porque de esa forma no se alcanzará felicidad plena.

Compromiso: debe existir, pero es compromiso interior. Es decir, de realizar las cosas con pasión y sin tomar en cuenta las circunstancias externas. Primero es necesario estar comprometido con uno mismo para estarlo con las cosas externas.

Estima: quiere a las personas y deja quererte, es parte importante para tener felicidad siempre.

Éxito y logro: establece metas en tu vida, persigue tus sueños y vuélvete competente. Esto te ayudará demasiado para poder alcanzar la felicidad. Olvídate de la pereza y las cosas negativas en tu vida. Centra tus energías en lograr lo que te propones.