como tener felicidad en su corazón tips y consejos para tener felicidad y ser feliz
La navidad es la época favorita de muchos, sobre todo por las diversas tradiciones en las épocas decembrinas que hacen recordar los tiempos de la infancia cuando corríamos debajo del árbol a buscar nuestro regalo.
En pocas palabras, la navidad es sinónimo de felicidad, pero si quieres ser aún más feliz, te podemos dar ciertas claves para que lo seas y apliques año tras año y puedes compartir a gusto con tus seres queridos.
7 claves para ser feliz en navidad
La navidad es una época donde deberíamos ser 100% felices ya que posiblemente, diciembre sea el mes donde más nos reunimos con las personas que apreciamos. Sin embargo, a veces es normal sentir que celebramos de forma monótona, por eso, no te pierdas estos consejos:
- No idealices la navidad: Lo más recomendado es no idealizar estas fiestas debido a que sí lo haces, posiblemente sientas que la realidad no está cumpliendo con tus expectativas.
- Concéntrate en el lado positivo de la navidad: Centra tu atención en las vivencias valiosas para ti. Te recomendamos enumerar una lista con 10 cosas que te encanten hacer en navidad.
- Adapta la navidad: Adapta las fiestas decembrinas a tus condiciones para que recibas el año nuevo de buena manera.
- Traza objetivos: Siempre será buen plan escribir algunas metas un mes antes de diciembre, puedes trazar 3 objetivos que te gustaría cumplir en navidad y perseguirlos.
- La compañía y el tiempo como mejores obsequios: En navidad los regalos materiales son una tradición. Sin embargo, más allá de ello, los pequeños detalles como la compañía y el tiempo son los mejores para fortalecer las relaciones personales.
- Regálate un presente: Los regalos físicos también importan, por ende, no está de más que seas tu propio Santa, obséquiate algo.
- Apaga tu teléfono: Haz esto en esos momentos donde quieres centrarte en tu familia y disfrutar la compañía, si así lo haces evitarás interrupciones molestas.
La navidad es una época que todos debemos disfrutar al máximo porque es de reencuentro y alegría. Saca el máximo provecho a ella y recibe el nuevo año de la mejor forma posible con tus allegados. ¡Y feliz navidad!